Burnout Help - Eric Mahleb

BurnoutHelp.Berlin bietet professionelle Coachings & Trainings für Privatpersonen und Organisationen, um Stress abzubauen, Burnout zu vermeiden und Resilienz zu stärken. Eric Mahleb, erfahrener Verhaltens- und Mentaltrainer, sowie Lebens- und Gesundheitscoach, begleitet Klient:innen mit individuell angepassten Methoden wie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, Kognitiven Verhaltenstherapie und der Methode des positiven Stress-Mindsets. Unternehmen profitieren von Online-Trainings für Organisationen, die auf nachhaltige Stressbewältigung und Gewohnheitsveränderung ausgerichtet sind. Durch mitfühlende Befragung, achtsamkeitsbasierte Stressreduzierung und Ansätze aus der Theorie U werden neue Perspektiven und Lösungswege entwickelt. Die Förderung von emotionaler Intelligenz spielt eine zentrale Rolle, um langfristige Veränderungen zu ermöglichen. BurnoutHelp.Berlin unterstützt dabei, gesund und leistungsfähig zu bleiben – für ein erfülltes Leben und erfolgreiches Arbeiten.