Interview mit Petra Vollmar im Magazin eDel
Potenziale entdecken und das Leben danach ausrichten – das ist das Ziel der systemischen Beraterin Petra Vollmar.
Die Bonnerin sieht sich dabei als Begleiterin auf Zeit und will ihren Klienten Mut machen, ihren persönlichen Weg zu gehen. Wir sprachen mit ihr darüber, warum Glück und Erfolg eine Wahl und kein Schicksal sind.
eDel “Was macht eine systemische Beraterin?”
Petra Vollmar “Als systemische Beraterin und Coach arbeite ich mit Familien, Einzelnen, Paaren und Freunden oder Teams im beruflichen Kontext. Im systemischen Coaching beziehungsweise der systemischen Beratung sehe ich Menschen in ihren Netzwerken, ihren sozialen Beziehungen. Es ist meist das Miteinander, was glücklich oder unglücklich, zufrieden oder unzufrieden macht. Systemisch Arbeiten bedeutet für mich, die Menschen in ihren individuellen Lebenszusammenhängen, also in ihren Bedürfnissen, Beziehungen und Fähigkeiten zu verstehen und sie als „Experten in eigener Sache“ zu betrachten.”
eDel “Ich gehe von der Annahme aus, dass jeder Mensch seine eigenen Lösungen entwickeln kann und konzentriere mich auf die Arbeit mit vorhandenen Ressourcen und Kompetenzen des Klienten. Wie gehen Sie dabei vor?”
Petra Vollmar “Ich bin neutraler Gesprächspartner und eröffne durch gezielte Fragen, Feedback und Übungen Möglichkeiten zum Perspektivenwechsel und so zur individuellen Weiterentwicklung. Meine Kommunikation zielt darauf ab, nützliche Lösungen zu erarbeiten. Nützlich kann alles sein, was den Handlungsspielraum meiner Klienten erweitert und zu realen, tragfähigen Denk- und Handlungsmustern führt und somit das Erreichen des Coaching-Ziels ermöglicht. Wir Menschen sind autonome und selbstorganisierte Wesen, und so sehe ich meine Beratung als Möglichkeit, wichtige Impulse zu setzen, aber niemals im Sinne einer Intervention wie „das Problem coachen wir mal weg“. Ich spreche Angebote und Einladungen aus.”
eDel “Was der Klient daraus macht, entscheidet er in seinem individuellen Prozess. Ist mentales Training nur etwas für Profisportler?”
Petra Vollmar “Nein, mentales Training kann in jedem Lebensbereich nützlich sein, da hohe Belastungen und Stresssituationen auch im privaten oder beruflichen Umfeld auftreten. Denkmuster und Glaubenssätze spielen beim subjektiven Erleben von Stress eine große Rolle. Durch das Bewusstmachen und Erkennen dieser Muster entsteht die Möglichkeit, alternative „Denkprozesse“ zu „trainieren“. Ein Profisportler erlebt wiederkehrende Stresssituationen beim Elfmeter im Fußball oder im Tie-Break beim Tennis genauso wie der Abteilungsleiter, der im Rahmen einer Sitzung seinen Kollegen die neue Unternehmensstrategie übermitteln muss, obwohl er selbst nicht davon überzeugt ist. Mentales Training kann in allen Bereichen von großem Nutzen sein.”
eDel “Sie beraten also auch Privatpersonen und Unternehmer?”
Petra Vollmar “Ja, ich berate Menschen im privaten Kontext und auch Unternehmer. Oft erleben diese Menschen gerade im privaten oder beruflichen Kontext eine Krisensituation, die sich sowohl aus ihrer partnerschaftlichen oder familiären Beziehung entwickelt hat oder auch ursprünglich aus einer schwierigen beruflichen Situation heraus entstand. In der letzten Zeit hat sich dabei ein Schwerpunkt in meiner Arbeit entwickelt: das „Unternehmer-Coaching“. Hierbei berate ich „den Mensch Unternehmer“ in der Krise rundherum – das heißt beruflich wie privat.”
eDel “Wie läuft ein professionelles Coaching in der Regel ab?”
Petra Vollmar “In einem Erstgespräch lernen meine Klienten und ich uns kennen. Wir sprechen über die Anliegen, die sie haben, ihre Wünsche und Ziele, die sie erreichen möchten. Wir prüfen, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt. Wenn das der Fall ist, erarbeiten wir einen ersten „Fahrplan“, wie wir gemeinsam individuelle Lösungen für ihr Anliegen finden. Dabei sind meine Klienten die Experten ihres Lebens: Denn keiner weiß besser als sie, was für sie richtig und falsch ist, auch wenn sie das in Krisensituationen vergessen haben. Durch unsere Gespräche kommen meine Klienten ihren persönlichen Ressourcen und Stärken näher, die wegweisend für das Erreichen ihrer Ziele sind.”
eDel “Kann jeder Mensch glücklich und erfolgreich werden?”
Petra Vollmar “Ich denke, dass jeder gesunde Mensch glücklich und erfolgreich sein kann. Es kommt dabei darauf an, was er für sich als Glück oder als Erfolg erkennt. Ein Mensch, der „bei sich“ ist, kann seine Wahrnehmung schulen. Er kann sich mit seinen Defiziten und Stärken auseinandersetzen und sie annehmen und so die Basis bilden, um seinen eigenen Weg einzuschlagen hin zu seinem persönlichen Glück und Erfolg in großen und in kleinen Dingen.”
eDel “Sind Erschöpfungszustände heute der Regelfall?”
Petra Vollmar “Diese Frage kann ich Ihnen auch nicht pauschal beantworten. Ich beobachte in meiner Arbeit, dass viele Menschen keinen Zugang mehr zu ihren Ressourcen haben. Sie verlieren oft im Laufe der Zeit das Gefühl für ihre Form der körperlichen und seelischen Balance. Das passiert oft unterwegs im Leben: mit 24 Jahren die Uni abgeschlossen, viersprachig, zwei Jahre Auslandserfahrung, soziales Engagement im Verein und dabei noch ein guter Sportler… So sehen ja die gewünschten Bewerbungen aus. Auf so einem Weg kommt man als „soziales Wesen“ oft zu kurz und verliert auch Dinge aus dem Auge, die einem einfach nur gut tun. Damit entsteht die Basis für Erschöpfung.”
eDel “Kann ich nach einem geglückten Coaching meine Lebensqualität verbessern?”
Petra Vollmar “Ja, das können Sie. Weil Sie Zugang zu Ihrem Potenzial und Ihren Bedürfnissen erhalten und erkennen, welche Optionen ihnen offenstehen. Sie entwickeln Perspektiven.”
eDel “Warum bleibt so viel Leistungspotenzial in Unternehmen ungenutzt?”
Petra Vollmar “Weil es eine anspruchsvolle Aufgabe ist, jeden Mitarbeiter bestmöglich nach seinem Potenzial und motivgerecht einzubinden und in die Prozesse zu integrieren. Man muss viel über den Mitarbeiter wissen. Es ist ein Zeichen hoher Kommunikationskompetenz, Mitarbeiter so anzusprechen, dass sie sich in ihren persönlichen Motiven angesprochen fühlen und hierüber bereit sind, ihre gesamte Leistungsbereitschaft dem Unternehmen zur Verfügung zu stellen. Was motiviert meine Mitarbeiter? Wie kann ich ihre individuellen Motivationen in Teams nutzen? Wie passt das in meine Prozesse? Wie kann ich Konflikte unter den Mitarbeitern durch Kenntnis individueller Motive reduzieren und die Leistung steigern? Das sind Fragen auf die ich Antworten finden muss, wenn ich leistungsstarke Mitarbeiter haben möchte. Ich denke, viele Unternehmen könnten sich in diesem Bereich noch erheblich weiterentwickeln und so die Unternehmensleistung steigern.”
eDel “Wie motivieren Sie sich persönlich?”
Petra Vollmar “Von meiner Motivlage her habe ich ein großes Bedürfnis nach Bewegung und Veränderung im Leben. Mein Beruf bietet mir viele Möglichkeiten, diesem Bedürfnis nachzukommen. Kein Mensch, mit dem ich spreche, „wiederholt“ sich. Alles an dieser Tätigkeit basiert auf Erweiterung der eigenen Wahrnehmung, der Fähigkeiten, der Persönlichkeit. Alles bleibt so gesehen „in Bewegung“.”
eDel “Wo sind Ihre mentalen Belastungsgrenzen?”
Petra Vollmar “Das ist schwierig zu sagen. Ich habe gelernt, auf mich zu achten. An Tagen mit herausfordernden Gesprächen versuche ich, mich mit anderen Aufgaben nicht zu überfordern und auch sehr regelmäßig über Sport und Zeit mit Familie und Freunden meine Balance zu halten. Ich bin ein Mensch, der über einen geregelten und ritualisierten Tagesrhythmus mit der Familie viel Energie generieren kann. Ich esse sehr gerne zu den Mahlzeiten mit meiner Familie und schlafe regelmäßig und viel. Wenn ich darauf verzichten muss, dann klappt das nur ein paar Tage, dann erreiche ich persönlich bald meine Belastungsgrenze.”
eDel “Haben Sie Angst vor einem „Burnout“?”
Petra Vollmar “Nein, das habe ich nicht.”
eDel “Was treibt Sie in Ihrem Beruf an?”
Petra Vollmar “Menschen lassen mich teilhaben an ihrem Leben. Ich darf sie ein Stück begleiten und ihnen helfen, ihren ganz persönlichen Weg zu gehen, nach ihrem individuellen Glück und Erfolg zu streben. Das macht mich persönlich glücklich.”
Das Interview führte: Holger Bernert | Magazin eDel
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